نصائح مهمة للصائمين

ريم علام وجهت وزارة الصحة المصرية، اليوم الثلاثاء، 3 نصائح للمواطنين لتجنب موجة الطقس الحار التي تشهدها مصر في الوقت الحالي. ونصحت الوزارة بتجنب التواجد تحت أشعة الشمس المباشرة، والالتزام بالتواجد دائما في مكان جيد التهوية. كما…

العطش من أكثر الأمور التي تجعل الصائم متعبا وغير قادر على القيام بمهامه اليومية خلال شهر رمضان ،خاصة في فصل الصيف، فالجسم يستمر في فقدان الماء طوال اليوم حتى الإفطار، لذلك يكون بحاجة ماسة لتعويض السوائل المفقودة. وحتى يكون الصائم في…