الصوم

يعاني الكثيرون من مشاكل الهضم بعد وجبة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك نتيجة الإكثار من الأطعمة وعادات الأكل الخاطئة والإكثار من الدهون والأطعمة الدسمة. وتلعب المشروبات العشبية الساخنة دوراً هاماً في التخفيف من مشاكل الهضم، لذلك نقدم لك…

العطش من أكثر الأمور التي تجعل الصائم متعبا وغير قادر على القيام بمهامه اليومية خلال شهر رمضان ،خاصة في فصل الصيف، فالجسم يستمر في فقدان الماء طوال اليوم حتى الإفطار، لذلك يكون بحاجة ماسة لتعويض السوائل المفقودة. وحتى يكون الصائم في…