تصفح الوسم

الوقاية من الأمراض

6 أمراض خطيرة تهدد حياتك بسبب «الملح»

يفضل كثير من الأشخاص الإكثار من الملح عند تناول الطعام، لكن لحذروا فتناول الكثير من الملح يؤدي لنتائج كارثية، قد يفاجئك بعضها، وهي ما ذكرها موقع " "Health & Human Research على النحو التالي: أمراض الكلى الملح يجعل جسمك يحتفظ

6 عوامل تحميك من تأثير السهر والعمل الليلي

اقترحت نتائج دراسة أمريكية جديدة اتباع مجموعة من الطرق لتخفيف التأثير السلبي للعمل في ورديات ليلية على الصحة، وخاصة القلب. وكانت دراسات سابقة قد أكّدت الصلة بين السهر والعمل الليلي وأمراض متلازمة التمثيل الغذائي، وأهمها: السكري، والسكتة،