8 نصائح تجنبك العطش في نهار رمضان، #رمضانيات_علَّامة، #أهلا_رمضان
العطش من أكثر الأمور التي تجعل الصائم متعبا وغير قادر على القيام بمهامه اليومية خلال شهر رمضان ،خاصة في فصل الصيف، فالجسم يستمر في فقدان الماء طوال اليوم حتى الإفطار، لذلك يكون بحاجة ماسة لتعويض السوائل المفقودة.
وحتى يكون الصائم في…